12月までやるブログ

飽き性なので

20170327-28 46.2kg

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過食しませんでした。チーズケーキは食べました。

 

0328

過食しませんでした。栄養バランスが良くないので今度はそこを調整していきたいなあ。

 

 

作業してたら全然家から出ないので、意識しようと思います。前は外をぐるっと歩いたりしてました。とりあえずピラティス予約した。